Vanliga frågor

  • Behöver man vara vältränad för att klara av poledance?

    SVAR: Nej absolut inte, precis som när man går till ett gym och tränar på sin egen nivå för att bli mer vältränad så tränar du poledance på din egen nivå för att bli starkare, smidigare, mer flexibel m.m.

  • Vad har ni för åldersgräns?
    SVAR: Det är 16 års åldersgräns MED vårdnadshavares skriftliga medgivande på samtliga kurser.
    Blanketten som ska fyllas i hittar du

     HÄR

    . Ladda ned den, skriv ut, be en vårdnadshavare skriva under och ta med den till ditt första pass.

  • Kan man prova på poledance hos er innan man bokar en kurs?
    SVAR: Ja, självklart kan du prova på innan du bokar en kurs. Vi erbjuder gratis prova på pass inför varje kursstart. För att vara med på prova på måste du boka en plats via bokningsfliken i startmenyn.

  • Vad har ni för stänger i studion?
    SVAR: Vi har 45mm XPERT Pro chromestänger.



  • Vad har man på sig?
    SVAR: Vi rekommenderar åtsittande shorts och en sport-bh/linne för att kunna få grepp med huden mot stången. Vi är barfota, i strumpor eller har mjuka balettskor på passen. Skor med klack används endast på high heels/exotic kurser eller under open pole OM du gått/går lektioner i high heels.



  • Vad behöver jag ta med mig?
    SVAR: Vattenflaska, en liten handduk att torka stången med och en positiv inställning.



  • Hur långt innan passet behöver jag komma?
    SVAR: Kom ca 15 min innan ditt pass börjar så du hinner fylla på vatten och komma på plats innan passet börjar. Vi tillåter ingen att deltaga på passet om du kommer sent och missar uppvärmningen.



  • Har ni någon rabatt om man bokar flera kurser samtidigt?
    SVAR: Ja, om du bokar två kurser under samma kuromgång får du 30% rabatt på den andra kursen du bokar. Bokar du tre kurser får du 40% rabatt på den tredje kursen du bokar.
    Koderna får ej kombineras med varandra.

    För två kurser gör så här:
    1. Boka din första kurs som vanligt.
    2. Använd koden "TvåKurser" när du bokar din andra kurs.

    För tre kurser gör så här:
    1. Boka din första och andra kurs som vanligt.
    2. Använd koden "TreKurser" när du bokar din tredje kurs.


  • Vad har ni för avbokningspolicy?
    SVAR: Alla bokningar är bindande och återbetalning sker endast vid uppvisande av läkarintyg.



  • Jag har en tidigare skada, kan jag testa poledance då?
    SVAR: De brukar oftast gå att anpassa övningarna och eventuellt ta bort sådant som är påfrestande för den tidigare skadan. Om du har några skador eller sjukdomar som kan påverkas av fysisk ansträngning rekommenderar vi självklart att du får det undersökt av en läkare och får ett okej att träna innan du kommer på ett pass. Du ska också informera din instruktör om detta innan passet börjar så vi kan anpassa träningen efter dina förmågor.

  • Jag vill gärna träna hos er men har svårt att få till det med barnvakt.
    Vad är er policy angående att ta med sig sina barn till studion?
    SVAR: Av säkerhetsskäl får inte barn vara med i träningssalen. MEN vi har en superfin cafédel med soffor och bord i rummet intill polesalen. Här får ditt barn gärna fika lite, sitta med en iPad, läsa en bok eller liknande medan mamma eller pappa tränar, förutsatt att hen är tillräckligt gammal för det. Självklart kan du träna vid stången närmast dörren om ditt barn behöver hämta dig eller du vill gå ut och kolla läget emellanåt.

    Hittade du inte svaret på din fråga?
    Då är du självklart varmt välkommen att kontakta oss HÄR så svarar vi på dina frågor och funderingar!

 

Vårdnadshavres medgivande

 
  • Facebook
  • Instagram

Producerad av Wästerås - en lokal mediebyrå