PÅGÅENDE termin v.17-24!
NÄSTA kursstart meddelas så snart det är spikat..
"Open Pole" pass till både elever och utomstående fylls på sporadiskt
Möhippor, svensexor, privatlektioner och övriga bokningar sker via förfrågan
OBS! På gång: WORKSHOPS, EVENT och UPPVISNING
Varmt välkomna!
Upplev ART OF POLE DANCE SWEDEN
Dansträning med kvalitet
Kurser med ART OF POLE DANCE SWEDEN
Våra instruktörer hjälper varje dansare att uppnå sin högsta potential och ha roligt under tiden.
Ta en titt på kursinnehållet nedan för att hitta kursen som passar dig bäst.
Nivå 1
Grunda dig
Nivå 2
Avancera dig
Pole Fitness - Strengthening & Conditioning
Stärk dig
Bygg och bevara din styrka och uthållighet med och på stången! Kursen är designad till att hjälpa dig att bli starkare och maximera din prestanda i din pole dance. Här kommer vi träna hela kroppen och bygga upp upp en jämn muskulatur via en kombination av yoga, pilates, gymnastik, dans, styrke och konditionsträning.
Den här kursen är även till för dig som hellre tränar med en pole dance stång än på gymmet.
Sassy Pole Choreography
Frigör dig
Vad kan du förvänta dig?
Hos oss ska alla få känna dansglädje och skratta tillsammans. Du ska alltid få en upplyftande känsla när du kliver in genom våra dörrar. Vi kommer att möta dig på din nivå och anpassa träningen speciellt för dig. Du ska känna att du tar med dig något från varje lektion även om du självklart inte bemästrar allt vid första försöket. När du kommer till oss kan du lämna bekymren utanför dörren och fokusera på vad just du behöver.
- Jessica Ekman, Nivå 2 & 3
"Grymt trevlig studio! Trevliga instruktörer som är duktiga på att lära ut och har tålamod. Man känner sig alltid välkommen av både personal och övriga deltagare. Trevliga lokaler med mysfaktor och perfekt entré att hänga i före eller eftet lektionerna. Art of Pole Dance har även anordnat olika event som har varit väldigt roliga! Rekommenderar denna studio varmt!"
